Nous n’y pensons pas toujours, mais notre maison est remplie de produits chimiques qui, si ignorés, peuvent réellement faire du tort à votre santé.
Si vous souffrez de mal de tête, de problèmes de sinus, d’allergies, de douleurs articulaires, d’insomnie, de sensibilités à l’odeur ou autres problèmes chroniques, vous devriez réellement penser à désintoxiquer votre maison.
Voici 7 gestes à poser…
Utilisez un purificateur d’air
Si vous avez des problèmes d’allergies ou d’asthme, ceci peut faire toute la différence. S’il n’y a aucune moisissure de cachée, le purificateur aidera à assainir l’air ambiant.
Achetez un matelas écologique (et jeter le matelas mousse à mémoire).
Beaucoup de gens ne se rendent pas compte du nombre de produits chimiques que la majorité des matelas contiennent pour les rendre conformes aux lois de la sécurité incendie. Fabriquer un matelas ignifuge signifie généralement de l’enrober dans des produits chimiques que votre corps absorbe toute la nuit quand vous dormez (la mousse mémoire est le pire coupable, mais chaque matelas standard a son problème). Ces jours-ci, certaines entreprises ont pris le temps de développer des matelas qui sont conformes aux lois de la sécurité incendies sans que vous respiriez le revêtement poison tous les soirs.
Remplacez les produits ménagers
De nos jours, il est facile de trouver des produits verts dans les magasins pour remplacer ceux très chimiques. Pour vous assurer qu’ils sont 100% sans produit chimique, vous pouvez facilement les fabriquer vous-même.
Remplacez vos produits de beauté par des produits santé
Aussi facile qu’il est de vous débarrasser des produits ménagers, vous devriez en faire autant avec vos produits de beauté. Vous obtiendrez facilement le look que vous souhaitez avec ce maquillage sans pour autant vous couvrir le visage de produits chimiques perturbateurs. Les produits que vous aimez manger comme l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco font également des hydratants naturels incroyables. Aussi, méfiez-vous de la crème solaire toxique – ce guide pratique vous dira de quelles marques naturelles vous pouvez avoir confiance.
Filtrez votre eau
Un filtre à douche enlèvera le chlore dans l’eau (vos cheveux et votre peau vous remercieront), mais si vous voulez vraiment boire de l’eau complètement exempte de produits chimiques, envisagez l’achat d’un de ces filtres. Bien qu’un Brita soit mieux que rien, il ne supprime qu’une partie du chlore et laisse derrière lui des COV (produits chimiques organiques volatils), du fluorure (ce que vous voudrez éviter si vous avez des problèmes de glande thyroïde), des métaux lourds et des produits chimiques perturbateurs.
Prenez soin d’une plante
En plus d’embellir votre maison, les plantes sont reconnues pour leur capacité d’assainir l’air ambiant dans la maison.
Faites un test de moisissure (et faites-la radier)
La moisissure cachée peut être une cause sérieuse de nombreux problèmes de santé chroniques. Si vous avez de nouveaux problèmes de santé suite à un déménagement, faites un test de moisissure. Si vous en trouvez, il vaut la peine de payer un professionnel pour vous en débarrasser. Si vous louez, il est de la responsabilité de votre propriétaire d’enrayer le problème.
